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2007.04.21 犬バカ主婦の体力づくり
最近めっきりと体力が落ちている&でぶでぶ~なことが気になる私。
ある日、新聞にM市の文化サークルのチラシが入っていて、
「ダイエットエアロビクス講座」、、、??
こ、これだっと、飛びついた。

夜のコースなので、ワンコの散歩もサクサクッとこなし、
夕ゴハンをちゃっちゃと作って張り切って出かけたのはいいが、、、
20名近い人数の参加者はほとんど20~30代、、若い、、、!
ウェストのキュウッと締まった若鮎のような肢体のインストラクターが、
早速ノリノリのステップで、キャッホキャッホ~~♪と右に左に飛び回る。

この年でエアロビでもやろうっていう位だから、
あたしゃそりゃあ踊りは好きよ。
でも一番好きなのは盆踊りよ。
へ~へ~へ~。
しかし、、こりゃあ、ついていけん、、、!
ステップも右・左の足がしばしば狂う、、、
しかもだんだん動きが激しくなってきて、
途中でなんだか意識が、、、もうろうと、、、
い、いかんいかん~。
汗が滝のように流れるのを拭き拭き、
気を取り直せ~!

しかし、極めつけは足と同時にハキッと手を上げる動きだ。
右手をヤッ!とあげると、
『ぎゃっ!!』
ご、五十肩がギコッとうずくではないか~~、、
つ、つらい、、、。

と、こんなことを繰り返しつつ、はや3カ月経過した。
五十肩もこの荒療治のせいなのか軽快した。
なんとかもっている。
週に1回汗をたっぷりかくのは気持ちいいものだ。
先週、教室が終わると若鮎インストラクターがニコニコして、
「お上手になられましたね」
と言ってきた。
「あらっ」
とうれしかったが、総鏡で生徒の動きが一目瞭然の中で、
一人だけ動きが異様に狂っているオバサンを、ハラハラして
心配していたに違いない。

そしてさらにこの若鮎はこう言った。
「ダイエット講座ですから3カ月後にはお腹を割りましょう!」

、、、??!!

お、お腹を割るとは、、、
星飛雄馬のお腹のようになるってこと?

超無理、、だ~。

目標は週1でスッキリ汗を流して、
ワンコのお散歩につきあってもヘーコラ言わないような
体力を今後もずっと維持していくことだ。
それとお教室の統一感を乱さないようにすること。

犬バカ主婦はあくまでも謙虚なのである。




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